1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Metade de claras de ovo cozidas
As claras de ovo meio cozidas são uma delícia culinária, apresentando as claras macias e tenras de ovos frescos de fazenda, perfeitamente cozidas para proporcionar uma textura sedosa. Originárias de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, elas acrescentam um toque único às mesas de café da manhã. Repletas de proteína de alta qualidade e com baixo teor de calorias, essas claras de ovo são saudáveis para o coração e uma excelente fonte de nutrientes essenciais como riboflavina e selênio. Aproveite-as sozinhas ou como uma adição nutritiva a saladas e bowls, oferecendo uma forma satisfatória e sem culpa de começar o seu dia!
