1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sódio | 307.6 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido pela metade
O Ovo Cozido pela Metade é uma iguaria deliciosa apreciada em diversas culinárias, especialmente em pratos asiáticos e do Oriente Médio. Este prato apresenta ovos cozidos apenas no ponto em que as claras estão firmes, mas a gema permanece lindamente cremosa e levemente escorrendo. Com uma riqueza de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, os ovos cozidos pela metade proporcionam um impulso nutricional à sua dieta. Eles não são apenas deliciosamente versáteis - servidos em torradas, em saladas ou como um lanche leve - mas também oferecem uma textura satisfatória e um sabor rico. Deleite-se com este prato de ovo simples e elegante para um começo nutritivo para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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