Blog Research API Download App
metade de batata assada

metade de batata assada

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
213.9
calorias
5.6
proteína
48.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
213.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.7 mg 0%
Carboidratos Totais 48.8 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.3 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 1052.8 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.6%
10.2%
1.2%
Gordura: 2 cal (1.2%)
Proteína: 22 cal (10.2%)
Carboidratos: 195 cal (88.6%)

About metade de batata assada

Batata Assada Parcialmente é um delicioso toque em um prato reconfortante clássico, apresentando uma batata assada perfeitamente que está apenas parcialmente cozida para uma textura única. Recheada com uma mistura de legumes frescos, queijo cremoso e temperos saborosos, este prato combina robustez e sabor em cada mordida. Originária do coração da culinária americana, ela oferece uma combinação satisfatória de coberturas nutritivas como espinafre, tomates e iogurte grego, tornando-a uma escolha mais saudável. Perfeita como lanche ou prato principal, a Batata Assada Parcialmente é o indulgência da qual você pode se sentir bem ao desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.