1 serving (85 grams) contains 93 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 58.3 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 6.1 g | 21% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1319.4 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata assada pela metade
Metade de Batata Assada é uma abordagem encantadora da clássica batata assada, apresentando uma textura interna fofa envolta em uma casca perfeitamente crocante. Originária dos alimentos tradicionais reconfortantes, este prato é elevado com uma mistura de coberturas—pense em iogurte grego cremoso, cebolinha fresca e uma pitada de queijo. Repleto de vitaminas e fibras, oferece um impulso nutricional perfeito para qualquer refeição. Claro, opções indulgentes como pedacinhos de bacon e creme azedo podem adicionar riqueza, garantindo que haja uma versão para todos os paladares. Aproveite esta fusão deliciosa de sabores, perfeita tanto para os apreciadores de refeições saudáveis quanto para os amantes de alimentos reconfortantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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