1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.0 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 9.8 g | 35% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 690 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meio abacate
Meio Abacate é um lanche delicioso e nutritivo, repleto de sabor e benefícios para a saúde. Originário da América Central, esta fruta verde cremosa é rica em ácidos graxos monoinsaturados saudáveis para o coração, tornando-a perfeita para uma dieta equilibrada. Cada metade é carregada de vitaminas como E, K e C, juntamente com minerais essenciais como potássio. Seja desfrutado em torradas, saladas ou diretamente da casca, Meio Abacate não é apenas um agrado—é um superalimento, ajudando a elevar o colesterol bom e apoiar a digestão. Permita-se as vantagens do Meio Abacate hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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