1 serving (150 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
536.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Metade de um sanduíche de salada de atum do Panera.
Metade de um sanduíche de salada de atum Panera é uma deliciosa combinação de sabor e frescor. Recheado com atum desfiado misturado em um molho cremoso, é complementado por aipo crocante e cebolas vermelhas, tudo envolvido entre fatias macias de pão recém-assado. Este clássico sanduíche americano oferece uma opção rica em proteínas, perfeita para um almoço rápido sem culpa. A cada mordida, você desfruta de um sabor caseiro que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Seja acompanhado por uma salada ou uma xícara de sopa, é uma escolha saudável que com certeza vai agradar. Descubra os prazeres simples do sanduíche de salada de atum Panera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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