1 serving (75 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 944.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meio sanduíche
Meio sanduíche é uma deliciosa variação de um favorito clássico, apresentando um equilíbrio perfeito de ingredientes frescos encaixados entre duas fatias de pão integral saudável. Inspirado em sabores mediterrâneos, cada metade é recheada com legumes vibrantes, proteínas magras e um toque de molho leve. Uma opção sem culpa, rica em fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma ótima escolha para uma refeição rápida e saudável. Se saboreado no almoço ou como lanche, Meio Sanduíche satisfaz suas vontades mantendo tudo leve e nutritivo. Aproveite metade das calorias, com todo o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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