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metade de um shake de proteínas

metade de um shake de proteínas

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calorias
19.2
proteína
9.6
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
192.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.6 mg 3%
Sódio 144.2 mg 6%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Cálcio 192.3 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.2%
54.4%
18.5%
Gordura: 26 cal (18.5%)
Proteína: 76 cal (54.4%)
Carboidratos: 38 cal (27.2%)

About metade de um shake de proteínas

Metade de um shake de proteína é uma mistura deliciosa e nutritiva projetada para impulsionar o seu dia. Embalado com proteína isolada de soro de leite de alta qualidade, leite de amêndoa e um toque de fruta real, este shake fornece aminoácidos essenciais enquanto mantém as calorias sob controle. Originário da culinária voltada para o fitness, é perfeito para quem procura um impulso rápido pós-treino ou um lanche saudável. Com vitaminas e minerais adicionados, ele apoia a recuperação muscular e o bem-estar geral. Além disso, é baixo em açúcar e livre de aditivos artificiais, tornando-se um indulgência sem culpa. Eleve a sua saúde com Metade de um Shake de Proteína!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.