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metade de um panini de presunto e queijo com batatas fritas

metade de um panini de presunto e queijo com batatas fritas

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.8%
Gordura: 211 cal (42.8%)
Proteína: 94 cal (19.0%)
Carboidratos: 188 cal (38.1%)

About metade de um panini de presunto e queijo com batatas fritas

Metade de um Panini de Presunto e Queijo com Batatas é uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico, combinando camadas saborosas de presunto em fatias finas e queijo derretido, tudo prensado à perfeição entre pão artesanal tostado. Esta deliciosa criação é originária da tradição culinária italiana dos paninis, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Acompanhado de um lado de batatas crocantes para aquele contraste perfeito, é ideal para o almoço ou um lanche rápido. Enquanto o panini fornece proteínas do presunto e cálcio do queijo, a moderação é a chave, especialmente com as batatas. Mime-se com esta combinação deliciosa—comfort food com um toque de indulgência!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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