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meia xícara de morangos

meia xícara de morangos

Fruit

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (76 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50.0
calorias
1
proteína
12.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (152g)
Calorias
50.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 8.0 g
proteína 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 240.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.3%
7.2%
6.5%
Gordura: 3 cal (6.5%)
Proteína: 4 cal (7.2%)
Carboidratos: 48 cal (86.3%)

About meia xícara de morangos

Meia xícara de morangos é uma explosão deliciosa de sabor e nutrição, perfeita para qualquer hora do dia. Repletos de doçura suculenta, essas frutas vibrantes são um ingrediente delicioso em sobremesas e pratos salgados, originárias de diversas culinárias ao redor do mundo. Ricos em antioxidantes, vitamina C e fibras dietéticas, promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, tornando-os um deleite sem culpa. Aproveite-os frescos, em smoothies ou como cobertura de iogurte, e experimente o sabor refrescante que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Mergulhe na delícia de Meia xícara de morangos hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.