meia xícara de feijão refrito

meia xícara de feijão refrito

Legume

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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120
calorias
6
proteína
20
carboidratos
2.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (130g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 2.0 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 550 mg 23%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 1 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 380 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.6%
19.7%
14.8%
Gordura: 18 cal (14.8%)
Proteína: 24 cal (19.7%)
Carboidratos: 80 cal (65.6%)

About meia xícara de feijão refrito

Meia Xícara de Feijão Refrito é um prato substancioso e saboroso, enraizado na culinária tradicional mexicana. Feito de feijão carioca ou preto cozidos, amassados e refogados com cebola, alho e um toque de especiarias, ele oferece uma textura cremosa que é perfeita para tacos, burritos ou como acompanhamento. Rico em proteínas e fibras, o feijão refrito é uma ótima opção baseada em vegetais, fornecendo nutrientes essenciais enquanto é com baixo teor de gordura se preparado sem óleo em excesso. Aproveite a bondade e versatilidade deste amado alimento básico, seja adicionando-o a uma refeição ou saboreando-o sozinho!