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meia xícara de frutas mistas

meia xícara de frutas mistas

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (75 grams) contains 35 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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70.0
calorias
0.8
proteína
18
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
70.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 18 g 6%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 14.0 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.5%
4.2%
2.3%
Gordura: 1 cal (2.3%)
Proteína: 3 cal (4.2%)
Carboidratos: 72 cal (93.5%)

About meia xícara de frutas mistas

Metade De Uma Xícara De Frutas Variadas é uma refrescante mistura das mais doces ofertas da natureza, incluindo morangos suculentos, abacaxi tropical, kiwi picante e amoras suculentas. Este prato vibrante se inspira em cozinhas globais, celebrando a riqueza de frutas frescas e sazonais. Embalado com vitaminas, antioxidantes e fibras alimentares, é um agrado sem culpa que apoia a saúde do coração e reforça o seu sistema imunológico. Aproveite como um lanche, uma cobertura para iogurte, ou uma adição colorida para o seu café da manhã. Mergulhe no delicioso mundo de Metade De Uma Xícara De Frutas Variadas e aprecie a bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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