1 serving (120 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 150 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de leite de chia com granola e frutas vermelhas
Meia xícara de pudim de leite de chia com granola e frutas vermelhas é uma deliciosa e nutritiva opção perfeita para qualquer momento do dia. Esse pudim cremoso é feito com sementes de chia embebidas em leite de chia à base de plantas, que é uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3 e fibras. Coberto com granola crocante e uma mistura vibrante de frutas vermelhas frescas, ele adiciona uma textura satisfatória e doçura natural. Originário das cozinhas conscientes da saúde da culinária moderna, esse prato é livre de laticínios, sem glúten e repleto de antioxidantes. Aproveite essa sobremesa deliciosamente saudável, café da manhã ou lanche que nutre o seu corpo e agrada o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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