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meia tigela de espaguete

meia tigela de espaguete

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 316 calories, 11.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.8
calorias
13.6
proteína
72.9
carboidratos
2.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
371.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.6 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 72.9 g 26%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 1.4 g
proteína 13.6 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.5 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 103.5 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
14.7%
6.3%
Gordura: 23 cal (6.3%)
Proteína: 54 cal (14.7%)
Carboidratos: 291 cal (78.9%)

About meia tigela de espaguete

Metade de um Ninho de Espaguete é uma deliciosa reviravolta no favorito italiano clássico. Feito de massa de espaguete al dente, é combinado com uma vibrante mistura de tomates frescos, manjericão e um fio de azeite extra virgem. Este prato celebra os ricos sabores da culinária mediterrânea mantendo-se leve e saudável. Embalado com antioxidantes, fibras e gorduras saudáveis para o coração, Metade de um Ninho de Espaguete é uma maneira deliciosa de desfrutar de sua massa sem culpa. Seja com uma pitada de parmesão por cima ou servido ao lado de legumes coloridos, é o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Mergulhe nesta delícia culinária e aprecie cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.