Metade de um ovo cozido

Metade de um ovo cozido

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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350
calorias
31
proteína
3
carboidratos
27
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
350
% Valor Diário*
Gordura Total 27 g 34%
Gordura Saturada 9 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 930 mg 310%
Sódio 310 mg 13%
Carboidratos Totais 3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2 g
proteína 31 g 62%
Vitamina D 200 mcg 1000%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
32.7%
64.1%
Gordura: 243 cal (64.1%)
Proteína: 124 cal (32.7%)
Carboidratos: 12 cal (3.2%)

About Metade de um ovo cozido

Metade de um ovo cozido é um lanche delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia. Originário de várias cozinhas globais, este prato simples apresenta um ovo cozido perfeitamente, fervido apenas o suficiente para garantir um centro cremoso e macio. Embalado com proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais, um ovo meio cozido é uma escolha de baixas calorias que pode aumentar sua energia enquanto auxilia na reparação muscular. Rico em gorduras saudáveis, promove saciedade sem aditivos prejudiciais à saúde. Aproveite-o sozinho, temperado com uma pitada de sal e pimenta, ou como um ingrediente versátil em saladas e pratos de café da manhã. Mergulhe na bondade saudável de Metade de um Ovo Cozido!