1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.7 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos a meio.
Metade dos ovos cozidos são uma deliciosa criação culinária, apresentando ovos cozidos à perfeição com uma gema macia e cremosa e uma casca branca macia. Originários de várias cozinhas, particularmente populares nas refeições matinais asiáticas, eles oferecem um equilíbrio único de sabor e textura. Ricos em proteínas e vitaminas essenciais, esses ovos servem como uma fonte saudável de energia, ajudando no crescimento muscular e bem-estar geral. Aproveite-os simplesmente polvilhados com uma pitada de sal e pimenta, ou como cobertura em arroz ou macarrão para uma refeição nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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