1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Haleem
Haleem é um prato rico e saboroso popular nas culinárias do Sul Asiático e do Oriente Médio, frequentemente apreciado em ocasiões especiais como o Ramadã. Feito a partir de uma mistura saudável de trigo, cevada, lentilhas e carne—tipicamente de boi, frango ou cordeiro—é cozido lentamente por horas, permitindo que os sabores se combinem lindamente. Rico em proteínas e fibras, o Haleem não é apenas delicioso; ele fornece energia sustentada e nutrição. Embora possa ser calórico devido aos ingredientes ricos, a moderação é importante. Mergulhe em uma tigela de Haleem e experimente um sabor de tradição, calor e comunidade.
