1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
216.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.8 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 36.1 mg | 12% | |
| Sódio | 120.2 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 288.5 mg | 22% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meio-gordo queijo quark
O Halbfettquark é um produto lácteo versátil da Alemanha que atinge o equilíbrio perfeito entre cremosidade e leveza. Feito a partir de leite parcialmente desnatado, contendo cerca de 10 a 20 por cento de gordura, é uma alternativa mais saudável ao quark tradicional ou ao cream cheese. Repleto de proteínas, cálcio e probióticos, o Halbfettquark apoia a saúde muscular e digestiva, sendo mais baixo em calorias. É um ingrediente popular em pratos tanto salgados quanto doces, de molhos cremosos a sobremesas frutadas. Aproveite-o como um lanche nutritivo ou uma adição deliciosa às suas receitas favoritas, trazendo um sabor da culinária alemã para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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