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Halbfett quark

Halbfett quark

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
216.3
calorias
24.0
proteína
9.6
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
216.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 36.1 mg 12%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.4%
43.5%
39.1%
Gordura: 86 cal (39.1%)
Proteína: 96 cal (43.5%)
Carboidratos: 38 cal (17.4%)

About Halbfett quark

Halbfett Quark é um delicioso produto lácteo cremoso originário da Alemanha, feito a partir de leite parcialmente desnatado. Oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, sendo uma rica fonte de proteínas e com baixo teor de gordura, tornando-se um favorito entre indivíduos preocupados com a saúde. Ideal para o café da manhã, combina lindamente com frutas, mel ou granola. Sua versatilidade brilha tanto em pratos doces quanto salgados, de smoothies a dips. Com seus probióticos que apoiam a saúde intestinal, Halbfett Quark não é apenas saboroso, mas uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Aproveite esta deliciosa iguaria enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.