Hakka Yong Tau Foo

Hakka Yong Tau Foo

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
18.9
proteína
23.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.7%
25.4%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 75 cal (25.4%)
Carboidratos: 94 cal (31.7%)

About Hakka Yong Tau Foo

Hakka Yong Tou Fu é um prato delicioso da culinária Hakka, apresentando uma variedade de bolsas de tofu recheadas e legumes. Cada pedaço é habilmente preenchido com uma mistura de carne moída, pasta de peixe ou opções vegetarianas, oferecendo uma explosão saborosa de sabores. Este prato é frequentemente servido em um caldo leve e saboroso ou com molho de pimentão picante, tornando-se uma escolha versátil para qualquer paladar. Repleto de proteínas e nutrientes, Yong Tou Fu é uma opção saudável, especialmente quando acompanhado de legumes frescos. Desfrutar deste prato não só satisfaz a fome, mas também imerge você na rica herança culinária do povo Hakka.