1 serving (150 grams) contains 130 calories, 27.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 142.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hake grelhado
Hake Grilled é um prato delicioso que apresenta peixe-aranha tenro de carne branca, conhecido pelo seu sabor suave e ligeiramente doce. Originário de águas costeiras, este prato reflete a ênfase da culinária mediterrânea em ingredientes frescos. Grelhado na perfeição, é frequentemente temperado com limão fresco, ervas aromáticas e um toque de azeite, realçando o sabor natural do peixe ao mesmo tempo que o mantém leve e saudável. Rico em proteínas magras e ácidos gordos ómega-3, o Hake Grilled não é apenas delicioso, mas também apoia a saúde cardíaca. Aproveite uma refeição saborosa que é tão nutritiva quanto satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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