1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 157.5 mcg | 787% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Orzo de bacalhau com chouriço
Hake Chorizo Orzo é um prato vibrante que combina lindamente filés macios de pescada com chorizo picante e orzo al dente. Essa fusão encantadora tem influências de sabores mediterrâneos, oferecendo uma mistura satisfatória de texturas e sabores. Rico em proteínas da pescada e repleto de ácidos graxos ômega-3, ele contribui para a saúde do coração. O chorizo adiciona um toque de sabor, enquanto o orzo fornece carboidratos essenciais para energia. A cada garfada, você experimenta uma refeição farta e saborosa que é tanto nutritiva quanto deliciosa, perfeita para qualquer ocasião. Aproveite o sabor do Mediterrâneo em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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