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Hakau

Hakau

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
9.5
proteína
95.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.4%
8.2%
9.4%
Gordura: 43 cal (9.4%)
Proteína: 38 cal (8.2%)
Carboidratos: 380 cal (82.4%)

About Hakau

Hakau são delicados dumplings chineses feitos de uma película translúcida de farinha de arroz, tipicamente recheados com uma mistura de camarão suculento, cogumelos shiitake e temperos aromáticos. Originários da culinária cantonesa, essas iguarias em tamanho pequeno são um item indispensável no dim sum, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Muitas vezes cozidos a vapor até a perfeição, os Hakau possuem menos calorias em comparação com opções fritas, tornando-os uma escolha mais saudável repleta de proteína e nutrientes essenciais. Delicie-se com Hakau para uma experiência culinária deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.