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molho de peixe haitiano

molho de peixe haitiano

Seafood

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
354.9
calorias
23.7
proteína
11.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 236.6 mcg 1183%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.3%
26.7%
60.0%
Gordura: 213 cal (60.0%)
Proteína: 94 cal (26.7%)
Carboidratos: 47 cal (13.3%)

About molho de peixe haitiano

O Molho de Peixe Haitiano é um pilar vibrante da culinária, profundamente enraizado nos sabores ricos do Haiti. Feito a partir de peixe fermentado, sal e, por vezes, um toque de citrinos, este molho saboroso realça tudo, desde marinadas até sopas. Com o seu perfil embalado de umami, reflete a herança costeira da ilha e é um ingrediente-chave em pratos tradicionais. Embora adicione profundidade de sabor, também é rico em sódio, sendo a moderação essencial para uma dieta equilibrada. Experimente o sabor audacioso do Haiti a cada gota deste molho aromático!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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