1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Haitiano Epis
O Epis haitiano é uma mistura vibrante de ervas frescas e especiarias que forma a espinha dorsal da culinária haitiana. Esta marinada saborosa normalmente inclui cebolinha, alho, salsa e pimentão, criando uma mistura fragrante que adiciona profundidade a qualquer prato. Originário do coração do Haiti, o Epis é usado para temperar carnes, ensopados e sopas, infundindo-os com sabores ricos. Embalado com nutrientes de seus ingredientes frescos, ele oferece uma alternativa saudável aos temperos processados, tornando suas refeições não apenas deliciosas, mas também nutritivas. Abrace o sabor do Haiti com o Epis, um tesouro culinário que eleva cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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