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Peito de frango cozido ao vapor estilo Hainanês

Peito de frango cozido ao vapor estilo Hainanês

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
349.2
calorias
55.6
proteína
3.2
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
349.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 134.9 mg 44%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
63.6%
32.7%
Gordura: 114 cal (32.7%)
Proteína: 222 cal (63.6%)
Carboidratos: 12 cal (3.7%)

About Peito de frango cozido ao vapor estilo Hainanês

Peito de frango cozido no vapor à moda Hainan é um prato suculento originário da ilha tropical de Hainan, na China. Esta delícia apresenta peito de frango tenro e suculento, delicadamente cozido no vapor para preservar seus sabores naturais e umidade. Servido com arroz de jasmim perfumado e um molho de alho, gengibre e soja feito em casa, é uma experiência culinária que é ao mesmo tempo simples e sofisticada. Baixo em gordura e rico em proteínas, este prato é uma escolha saudável para quem procura uma refeição nutritiva. Com seu sabor delicado e apresentação vibrante, o Peito de Frango Cozido no Vapor à Moda Hainan é um prato típico lindo na cozinha Hainanesa que destaca a frescura dos ingredientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.