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Frango Hainanês

Frango Hainanês

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
41.2
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.2%
36.4%
58.4%
Gordura: 264 cal (58.4%)
Proteína: 164 cal (36.4%)
Carboidratos: 23 cal (5.2%)

About Frango Hainanês

O Frango Hainanês é um prato delicioso originário de Hainan, na China, conhecido por seu frango pochado macio servido com arroz aromático. O frango é tipicamente temperado com uma mistura de gengibre e alho, e acompanhado por um trio de molhos para mergulhar: molho de soja, molho de pimenta e pasta de gengibre. Este prato não é apenas um básico na culinária chinesa, mas também se tornou um favorito amado em todo o Sudeste Asiático. O Frango Hainanês é uma opção saudável, apresentando proteína magra e baixo teor de calorias, tornando-se uma ótima escolha para aqueles que buscam refeições nutritivas. Simples, porém saboroso, ele mostra a beleza da comida reconfortante em sua melhor forma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.