frango de Hainan e arroz

frango de Hainan e arroz

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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512.0
calorias
32.0
proteína
56.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
512.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72 mg 24%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

45.2%
25.8%
29.0%
Gordura: 144 cal (29.0%)
Proteína: 128 cal (25.8%)
Carboidratos: 224 cal (45.2%)

About frango de Hainan e arroz

Frango e Arroz Hainan é um prato querido originário de Hainan, China, apresentando frango delicadamente pochê servido sobre uma cama perfumada de arroz temperado. Acompanhado por um molho saboroso feito de alho, gengibre e pimenta, este prato é tanto delicioso quanto satisfatório. O frango é baixo em gordura, enquanto o arroz fornece uma boa fonte de carboidratos. Guarnecido com pepino fresco e servido com um caldo leve, o Frango e Arroz Hainan não é apenas uma comida reconfortante, mas também uma opção saudável, tornando-se um favorito na culinária do Sudeste Asiático.