1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 67.5 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia em flocos grossos
Haferflocken Kernig são flocos de aveia integrais que têm origem na Alemanha, sendo celebrados pela sua textura robusta e sabor a nozes. Repletos de nutrientes essenciais, estes flocos de aveia são ricos em fibras, proteínas e vitaminas vitais, tornando-os uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Ajudam a apoiar a digestão e fornecem energia sustentada, perfeitos para o pequeno-almoço ou um snack nutritivo. Seja desfrutado em papa cremosa, em produtos de pastelaria ou numa simples receita de aveia durante a noite, Haferflocken Kernig proporcionam uma experiência deliciosa e satisfatória que nutre o seu corpo e aquece a sua alma.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
