sanduíche de hadoque

sanduíche de hadoque

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 176.5 mcg 882%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.6%
25.3%
34.1%
Gordura: 158 cal (34.1%)
Proteína: 117 cal (25.3%)
Carboidratos: 188 cal (40.6%)

About sanduíche de hadoque

Sanduíche de Haddock é uma criação encantadora que reúne filés tenros e escamosos de haddock, levemente empanados e perfeitamente fritos ou grelhados para prender o sabor. Originário da culinária costeira, este sanduíche apresenta um pão macio e tostado que complementa o peixe lindamente. Coberto com alface fresca, tomates suculentos e um molho tártaro picante, cada mordida é um sabor do oceano! Enquanto o haddock oferece uma fonte magra de proteína embalada com ácidos graxos ômega-3, é recomendado apreciá-lo moderadamente, especialmente se frito. Seja na beira-mar ou desfrutando de um sabor da costa em casa, o Sanduíche de Haddock é uma experiência satisfatória e saborosa!