1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Haddock Assado
Haddock Assado é um prato delicioso e nutritivo, apresentando filés macios de haddock, levemente temperados com ervas e especiarias, e assados até a perfeição. Originário da clássica culinária britânica, este prato exibe o sabor suave e delicado do haddock, complementado por um molho de manteiga de limão picante e uma cobertura crocante de migalhas de pão. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Haddock Assado não só é satisfatório, mas também uma opção saudável para o coração. Deleite-se com um acompanhamento de legumes cozidos no vapor ou uma salada fresca para uma refeição completa que nutre tanto o corpo quanto a alma. Aproveite a bondade saudável do Haddock Assado hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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