habanero

habanero

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (18 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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96
calorias
4.6
proteína
21.1
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
96
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.8 mg 0%
Carboidratos Totais 21.1 g 7%
Fibra Alimentar 8.9 g 31%
Açúcares 12.7 g
proteína 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 816 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.5%
16.5%
8.1%
Gordura: 9 cal (8.1%)
Proteína: 18 cal (16.5%)
Carboidratos: 84 cal (75.5%)

About habanero

O habanero é uma pimenta vibrante que vem do coração ardente das Américas, predominantemente encontrada em regiões como México e o Caribe. Conhecida por sua cor alaranjada ou vermelha brilhante, ela tem um sabor picante intenso, frequentemente classificada entre 100.000 a 350.000 unidades de calor Scoville. Essa pimenta não se resume apenas ao calor; ela traz um sabor frutado e cítrico que pode elevar uma variedade de pratos, de salsas a molhos. Rica em vitaminas A e C, os habaneros também possuem capsaicina, que pode aumentar o metabolismo e fornecer benefícios anti-inflamatórios. No entanto, aproveite com moderação, pois seu sabor intenso pode ser avassalador!