1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.9 g | 56% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1123.8 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abacate haas
O Abacate Haas é uma fruta cremosa e rica em nutrientes adorada por seu sabor rico e uso versátil na culinária. Originário do México, esse superalimento é repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais como E e K. Seja o destaque no guacamole, uma adição suculenta em saladas, ou um creme macio em torradas, o Abacate Haas realça os pratos com sua textura amanteigada. Aproveite-o fresco ou em pasta; ele apoia uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seu paladar. Se delicie com a bondade do Abacate Haas e eleve suas refeições hoje!
