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Gyoza

Gyoza

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
379.1
calorias
19.0
proteína
47.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
19.3%
32.5%
Gordura: 127 cal (32.5%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 189 cal (48.2%)

About Gyoza

Gyuza são deliciosos dumplings japoneses recheados com uma mistura saborosa de carne moída, normalmente porco, e uma variedade de vegetais finamente picados como repolho e alho. Originários da China, essas deliciosas guloseimas se tornaram um elemento essencial na culinária japonesa. Seja crocante na parte de baixo ou cozido a vapor à perfeição, Gyuza oferece uma crocância satisfatória e explosão de sabor a cada mordida. Embora possam ser um pouco indulgentes quando fritos, optar por versões cozidas no vapor os torna uma escolha mais saudável, embalada com proteínas e vegetais que contribuem para uma alimentação equilibrada. Aproveite Gyuza como um lanche ou prato principal e experimente um verdadeiro sabor do Japão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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