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Gyukatsu

Gyukatsu

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorias
35.3
proteína
58.8
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

36.7%
22.0%
41.3%
Gordura: 264 cal (41.3%)
Proteína: 141 cal (22.0%)
Carboidratos: 235 cal (36.7%)

About Gyukatsu

Gyukatsu é um delicioso prato japonês que apresenta uma costeleta de carne bovina tenra e empanada, levemente frita até ficar dourada perfeita. Originário de Tóquio, essa iguaria deliciosa é servida com um acompanhamento de legumes frescos, arroz e um molho de mergulho exclusivo. A carne bovina de alta qualidade fornece proteína essencial, enquanto o método de fritura proporciona uma crocância satisfatória. Embora tenha um elemento frito, geralmente é apreciado com moderação, tornando-se uma opção saborosa e indulgente. Experimente a combinação única de texturas e sabores com Gyukatsu, um prato imperdível para qualquer amante de comida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.