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Gyudon com ovo onsen

Gyudon com ovo onsen

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
384.6
calorias
17.8
proteína
47.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 29.6 mcg 148%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.0%
Gordura: 106 cal (29.0%)
Proteína: 71 cal (19.4%)
Carboidratos: 189 cal (51.6%)

About Gyudon com ovo onsen

Gyudon Com Ovo Onsen é um delicioso prato japonês que apresenta tiras macias de carne bovina cozidas lentamente em um molho saboroso feito de molho de soja, mirin e dashi, servido sobre uma cama de arroz fofo. Coberto com um ovo onsen perfeitamente cozido, que adiciona uma cremosidade rica, este prato reúne muitos sabores em uma tigela reconfortante. Originário do Japão, o gyudon é um adorado prato reconfortante, popular por sua preparação rápida e sabor satisfatório. Enquanto oferece uma refeição substancial, a adição do ovo onsen aumenta o teor de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha encantadora e indulgente que ainda pode se encaixar em uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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