Blog Research API Download App
Gyudon com ovo

Gyudon com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
23.6
proteína
43.9
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 168.9 mg 56%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 43.9 g 15%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 6.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 27.0 mcg 135%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

44.9%
24.1%
31.0%
Gordura: 121 cal (31.0%)
Proteína: 94 cal (24.1%)
Carboidratos: 175 cal (44.9%)

About Gyudon com ovo

Gyudon Com Ovo é um delicioso prato japonês que apresenta carne de vaca macia cozinhada lentamente num molho doce e saboroso feito de molho de soja, mirim e dashi. Servido sobre uma cama de arroz fofo, é coberto com um ovo pochê ou cru perfeito, adicionando riqueza e cremosidade. Este prato faz parte da cozinha tradicional japonesa, adorado pelos seus sabores reconfortantes. Embora o gyudon seja substancial e satisfatório, pode ser rico em sódio e calorias, por isso desfrute moderadamente. Experimente a bondade umami e o gratificante contraste de texturas a cada dentada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.