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Gyudon de carne

Gyudon de carne

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorias
19.7
proteína
47.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.5%
21.1%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 78 cal (21.1%)
Carboidratos: 188 cal (50.5%)

About Gyudon de carne

O Gyudon Beef é um prato japonês delicioso que apresenta carne tenra e finamente fatiada, cozida em uma mistura saborosa de molho de soja, mirin e caldo dashi. Servido sobre uma cama de arroz cozido no vapor, muitas vezes é coberto com cebolinha fresca e um ovo cozido perfeitamente. Originário do Japão, o Gyudon combina os sabores da culinária tradicional com uma sensação reconfortante de comida caseira. Embora ofereça uma fonte satisfatória de proteína, esteja atento ao seu teor de sódio. Aproveite esta refeição rápida e saborosa que aquece o coração e energiza o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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