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gyro com molho tzatziki

gyro com molho tzatziki

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorias
19.7
proteína
39.4
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.1%
17.6%
47.3%
Gordura: 212 cal (47.3%)
Proteína: 78 cal (17.6%)
Carboidratos: 157 cal (35.1%)

About gyro com molho tzatziki

O Gyro com Molho de Tzatziki é um delicioso prato grego que combina carne saborosa e temperada, geralmente cordeiro, carne bovina ou frango, servida em pão pita quente. Coberto com vegetais frescos como tomates e cebolas, é complementado por um molho tzatziki refrescante e cremoso feito de iogurte, pepino, alho e ervas. Esta refeição saborosa é rica em proteínas e pode ser uma opção mais saudável quando carregada de vegetais, embora o molho acrescente um toque de indulgência. Perfeito como um almoço ou jantar rápido, o Gyro com Molho de Tzatziki traz os sabores vibrantes da culinária mediterrânea diretamente para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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