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gyro

gyro

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
368
calorias
22.6
proteína
37.6
carboidratos
13.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
368
% Valor Diário*
Gordura Total 13.6 g 17%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 1.1 g
Colesterol 58 mg 19%
Sódio 646 mg 28%
Carboidratos Totais 37.6 g 13%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 3.6 g
proteína 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92 mg 7%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 408 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - gyro Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    41.4%
    24.9%
    33.7%
    Gordura: 122 cal (33.7%)
    Proteína: 90 cal (24.9%)
    Carboidratos: 150 cal (41.4%)

    About gyro

    Gyro é um delicioso prato grego que apresenta carne suculenta e marinada, normalmente porco, frango ou cordeiro, cozinhada lentamente em um espeto vertical. Envolto em pão pita quentinho e fofo, é combinado com vegetais frescos como tomates, cebolas e alface crocante, tudo finalizado com um molho tzatziki cremoso feito de iogurte e pepinos. Gyros oferecem uma mordida saborosa com um equilíbrio de proteínas e carboidratos, mas atente-se aos tamanhos das porções, pois o molho pode adicionar calorias extras. Aproveite o sabor rico deste amado fast food enquanto saboreia um pedaço da culinária grega!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - gyro Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.