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Gyoza tofu dumpling

Gyoza tofu dumpling

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
387.1
calorias
19.4
proteína
48.4
carboidratos
16.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.7g)
Calorias
387.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.1 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 967.7 mg 42%
Carboidratos Totais 48.4 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.5 g
proteína 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 129.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 322.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.8%
Gordura: 144 cal (34.8%)
Proteína: 77 cal (18.6%)
Carboidratos: 193 cal (46.5%)

About Gyoza tofu dumpling

O Gyoza Tofu Dumpling é um delicioso toque no prato clássico japonês. Recheado com um recheio saboroso de tofu temperado, vegetais frescos e gengibre fragrante, cada dumpling é uma explosão de sabor em tamanho reduzido. Tradicionalmente cozidos a vapor ou fritos, esses dumplings possuem uma crosta dourada e crocante, mantendo-se macios e úmidos por dentro. Rico em proteínas de origem vegetal e repleto de nutrientes, os Gyoza Tofu Dumplings são uma escolha saudável que satisfaz seus desejos sem culpa. Aproveite-os como um lanche ou prato principal, e aprecie o sabor da autêntica culinária asiática!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.