Gyoza

Gyoza

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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381.0
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

48.2%
19.2%
32.6%
Gordura: 128 cal (32.6%)
Proteína: 76 cal (19.2%)
Carboidratos: 190 cal (48.2%)

About Gyoza

Gyoza é um delicioso dumpling japonês, tipicamente recheado com uma mistura saborosa de carne moída, muitas vezes porco ou frango, e vegetais como repolho, alho e gengibre. Originário da China e adaptado no Japão, esses bolsões encantadores são conhecidos por seus fundos crocantes e tops macios e cozidos no vapor. Gyoza oferece um equilíbrio satisfatório de sabores e texturas, tornando-se uma escolha popular tanto para aperitivos quanto para pratos principais. Embora possam ser fritos para um sabor rico, optar por versões cozidas no vapor ou fervidas pode mantê-los mais leves e saudáveis, embalados com nutrientes e com baixo teor de calorias. Perfeitamente temperados e irresistivelmente saborosos, o gyoza é uma delícia culinária que traz um toque da Ásia para o seu prato!