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Tigela de legumes com guacamole

Tigela de legumes com guacamole

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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384.6
calorias
8.9
proteína
41.4
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 532.5 mg 23%
Carboidratos Totais 41.4 g 15%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 3.0 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 414.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.8%
9.9%
44.3%
Gordura: 160 cal (44.3%)
Proteína: 35 cal (9.9%)
Carboidratos: 165 cal (45.8%)

About Tigela de legumes com guacamole

A tigela Gyg Veg W Guac é uma refeição vibrante e fresca inspirada nos sabores da culinária mexicana. Esta deliciosa tigela apresenta uma mistura de legumes coloridos, arroz fofo e feijão preto, tudo coberto com guacamole cremoso, feito à mão. Rico em nutrientes, é rico em fibras e gorduras saudáveis, sendo uma opção satisfatória para os adeptos de uma alimentação à base de plantas. Com sua explosão de sabores e ingredientes saudáveis, a tigela Gyg Veg W Guac não é apenas uma refeição; é uma celebração da alimentação saudável que deixa você se sentindo energizado e nutrido. Mergulhe e experimente essa bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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