Salada de pepino

Salada de pepino

Salad

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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79.4
calorias
1.6
proteína
12.7
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 12.7 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

59.1%
7.4%
33.5%
Gordura: 28 cal (33.5%)
Proteína: 6 cal (7.4%)
Carboidratos: 50 cal (59.1%)

About Salada de pepino

Gurkensalat é uma salada de pepino alemã refrescante que combina pepinos crocantes, vinagre tangy e endro fragrante. Muitas vezes aprimorada com iogurte cremoso ou creme azedo, este prato é perfeito como acompanhamento ou como prato principal leve. Rico em pepinos hidratantes, é baixo em calorias e rico em vitaminas, fazendo dele uma escolha saudável para qualquer refeição. Tradicionalmente servido gelado, o Gurkensalat traz uma crocância vibrante para o seu prato, convidando-o a saborear um gostinho da Alemanha. Aproveite este prato deliciosamente simples como um complemento perfeito para carnes grelhadas ou como um lanche leve de verão!