Gunkan sushi com ovas de peixe

Gunkan sushi com ovas de peixe

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 2.4 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.6%
23.0%
19.4%
Gordura: 63 cal (19.4%)
Proteína: 75 cal (23.0%)
Carboidratos: 189 cal (57.6%)

About Gunkan sushi com ovas de peixe

O Gunkan Sushi com Ovas de Peixe é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta pequenas bolas de arroz em forma de oval cobertas por uma camada requintada de ovas de peixe. O suave arroz de sushi avinagrado é habilmente moldado e envolto por uma tira de alga para criar um recipiente perfeito para as ovos salgados e estaladiços. Originário da culinária japonesa tradicional, este sushi não só oferece uma explosão de sabor umami, mas também fornece ácidos graxos ômega-3 saudáveis, proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais. Embora seja um deleite para o paladar, esteja atento aos níveis de sódio, uma vez que as ovas de peixe podem ser um pouco salgadas. Aproveite esta mordida saborosa e vibrante para uma verdadeira experiência de sushi!