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Gunkan maki

Gunkan maki

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
14.2
proteína
56.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 56.8 g 20%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
17.4%
13.0%
Gordura: 42 cal (13.0%)
Proteína: 56 cal (17.4%)
Carboidratos: 227 cal (69.6%)

About Gunkan maki

O Gunkan Maki é uma variedade de sushi deliciosa que apresenta um design único em forma de barco, feito de arroz avinagrado envolto em uma tira de alga. Originário do Japão, esse prato é frequentemente coberto com uma variedade de ingredientes saborosos, como ovas de peixe frescas, ouriço-do-mar e frutos do mar marinados. É uma fusão deliciosa de texturas e sabores, combinando a mastigabilidade do arroz com a riqueza umami de seus ingredientes. O Gunkan Maki não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo ácidos graxos ômega-3 saudáveis do peixe e proteínas do arroz. Uma delícia perfeita para os amantes de sushi em busca de uma explosão de sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.