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Gulab jamun

Gulab jamun

Dessert

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
7.1
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 47.6 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

67.8%
6.7%
25.4%
Gordura: 107 cal (25.4%)
Proteína: 28 cal (6.7%)
Carboidratos: 285 cal (67.8%)

About Gulab jamun

Gulabjamun são deliciosos doces indianos que derretem na boca. Feitos de khoya, um rico sólido de leite, são moldados em pequenas bolinhas e fritos até atingirem uma perfeição dourada. Embebidos em um xarope perfumado infundido com água de rosas e cardamomo, cada mordida oferece uma explosão de sabores. Originários da culinária persa e populares em toda a Índia, esses quitutes são frequentemente apreciados durante celebrações. Embora sejam inegavelmente indulgentes, com seu rico teor de açúcar e gorduras, a alegria que proporcionam é simplesmente incomparável. Saboreie-os com moderação para ter um gostinho da tradição e felicidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.