gulaab jamun

gulaab jamun

Dessert

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (140 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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644.1
calorias
8.5
proteína
84.7
carboidratos
25.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
644.1
% Valor Diário*
Gordura Total 25.4 g 32%
Gordura Saturada 13.6 g 68%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.9 mg 11%
Sódio 254.2 mg 11%
Carboidratos Totais 84.7 g 30%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 67.8 g
proteína 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 169.5 mg 13%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 254.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.3%
5.7%
38.0%
Gordura: 228 cal (38.0%)
Proteína: 34 cal (5.7%)
Carboidratos: 338 cal (56.3%)

About gulaab jamun

Gulaab Jamun é uma sobremesa indiana deliciosa feita de pequenas bolas redondas de massa de leite sólido, fritas até ficarem douradas e depois embebidas em uma calda fragrante de açúcar infundida com água de rosas e cardamomo. Essas guloseimas decadentes são um item essencial na culinária do Sul da Ásia, frequentemente servidas durante festivais e celebrações. Apesar de serem irresistivelmente doces e ricas em sabor, seu alto teor de açúcar e calorias pode não ser adequado para aqueles que estão de olho na dieta. No entanto, quando apreciado com moderação, o Gulaab Jamun traz um toque de alegria a qualquer ocasião, tornando-o um deleite querido em todo o mundo.