1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dal Gujarati
O Daal Gujarati é um prato de lentilhas delicioso e fragrante da vibrante culinária de Gujarat, Índia. Feito principalmente com ervilhas partidas amarelas, é infundido com uma variedade de especiarias como cominho, açafrão e um toque de açúcar mascavo para um toque de doçura. Este prato substancioso não só é rico em proteínas, mas também repleto de fibras, tornando-o uma adição saudável a qualquer refeição. Tipicamente servido com arroz ou roti, o Daal Gujarati oferece um equilíbrio único de sabores, evidenciando a essência da culinária tradicional indiana. Aproveite o calor e a bondade deste amado alimento reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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