1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Guiso de mondongo peruano
O Guiso De Mondongo Peruano é um guisado peruano substancial feito principalmente com dobradinha e uma mistura vibrante de legumes como batatas, cenouras e ervilhas. Este prato tradicional, enraizado na culinária andina, ostenta sabores ricos de especiarias como cominho e orégano. Embalado com proteínas e nutrientes essenciais, é uma refeição satisfatória que aquece a alma. Embora ofereça um sabor saboroso, o controle da porção é fundamental, já que pode ser rico em gorduras. Apreciado por muitos, o Guiso De Mondongo é um alimento reconfortante querido que conta a história da herança culinária do Peru.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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